如何預防 老年性黃斑部病變( AMD) 2017.07.08
老人性黃斑部病變 ,是導致失明的原因之一 , 它是一種隨著年齡的增長,逐漸視網膜中央退化 ,所以我們要如何預防呢？
第一就是要攝取足夠量的葉黃素，玉米黃素， Omega-3的脂肪酸，維生素，吃藍莓等漿果萃取物 。 喜歡吃魚，乾果，深綠色蔬菜，beta胡蘿蔔素，水果的人比較不容易罹病 。
第二在生活習慣上的改變 ：例如抽菸， 現在抽菸的人罹患的機率是不抽菸人的二倍到五倍。
第三戶外活動時要配戴太陽眼鏡 。
當眼睛 出現了影像變形，扭曲，視力減退模糊，中心盲點有固定的中心黑點時，就要趕快就醫檢查。
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