孕婦為何更需要眼睛保養 2018.09.01
一般來說，婦女身體對懷孕的風險本來就較高，若又有高度近視的話，往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時過度使用3C，光線就容易造成眼睛傷害，自然眼睛抵抗壓力的能力就下降。
有高度近視又高齡生產的媽媽，想懷孕前更需要開始多補充護眼營養素，如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，加上由於生理性的緣故，孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期（六個月後），經由胎盤輸送到胎兒的眼睛，以供胎兒眼睛發育之所需，當護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降，因此建議懷孕婦女補充，並且能給予胎兒，可說是一舉數得。且在懷孕的過程中務必少用3C產品，飲食上還要注意避免多糖多油的食物，否則懷孕後才要重視眼睛保養，可能已經來不及。
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