你的睫狀肌疲勞了嗎? 2018.12.07
眼睛過度使用或青光眼導致眼睛酸麻痛，是因睫狀肌過度收縮造成。臨床上可透過「睫狀肌偵測儀」檢測睫狀肌是否因近距離工作造成睫狀肌收縮，或者是否因過度使用造成僵硬來了解眼睛狀況。
現代人除了工作常使用電腦、平板電腦、智慧型手機都已大量使用眼睛，白天工作之後，又常會晚上熬夜追劇、抓寶、打遊戲，或上網購物、無時無刻長時間使用電腦手機，造成視力下降、眼睛刺痛。如果感覺眼睛不舒服刺痛，甚至視力模糊等情況，千萬不可大意，最好至醫院做睫狀肌測試，了解自己的睫狀肌收縮情形，若測出過於僵硬，就應多讓眼睛休息，眼睛專注目視30分鐘就應休息10分鐘，才不會造成眼睛過度疲勞而影響眼睛健康。
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