拚場拚出乾眼症 還有三大通病 2018.09.24
出自聯合報
足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服…選將專屬職業病
選戰倒數兩個月，參選人把握機會跟選民接觸，累積的職業傷害越來越多，人前光鮮亮麗、人後恐都是傷兵。有醫師在臨床上曾診治眼中風，更常見的是跑攤造成乾眼症，另有分析參選人三大通病，分別有足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服。
新竹國泰醫院醫師陳瑩山表示，曾有跑攤太積極，交際應酬多，該病人本身有高血壓，雖有吃藥控制，但飯局吃得油膩、猛喝酒，血壓控制不好，造成眼睛血管阻塞眼中風。目前最常見的是眼睛紅或眼睛不舒服的乾眼症。
陳瑩山建議，參選人在車上可點人工淚液舒緩，再熱敷10分鐘，也可戴上太陽眼鏡預防紫外線傷害。由於候選人使用手機時間長，非常傷眼，應熱敷促進血液循環，沒有行程時閉眼休息，放鬆眼睛睫狀肌，也防止光線傷害。
陳瑩山說，除了注意血糖、血壓三高，也別過量喝酒抽菸，他曾看見參選人到各場合喊口號、唱歌過於激烈，造成眼出血，眼白紅了一大塊，應立刻請醫師開立眼藥水加上熱敷。
新竹好睡眠律動按摩體驗館總監王耀賢重視保養，去年起擔任立委竹東區的秘書，與不少候選人接觸，他特別畫出參選人專屬的「職業傷害圖」，參選人三大通病，分別有足部踩踏不適、頭肩頸僵硬、喉嚨不舒服。
第一、長期走路、無適當休息，建議穿氣墊鞋跑場、避免皮鞋。其次為頭肩頸僵硬，參選人冷氣區、大太陽兩邊跑，導致肩頸僵硬、眼壓高、暈眩等問題，建議可做手臂、肩胛伸展操來放鬆肌肉，或練甩手運動，盡可能應用到肩頸、腰部等。第三則是喉嚨不舒服，建議除飲食保養外，還可按摩脖子前端兩側穴道，頸部肌肉放鬆。
