如何控制孩子近視? 2017.06.12
近視的原因有歸類於遺傳、環境因素、遺傳與環境因素的交互作用。 所以華裔兒童比較容易因為環境因素而導致近視 ， 但近年來因為3C產品的盛行，導致歐美人士兒童近視的比例也大幅的增加 。年紀越小近視，越容易造成高度近視，所以度數增加就像爬樓梯是很難控制的，現在一般國小國中每年會增加75到100度，高中每年增加50到75度，大學每年增加25度， 當近視達到600度以上就會有很多眼球的併發症，例如：視網膜剝離、青光眼、黃斑出血 或退化等等， 因此預防近視勝於治療。
如何控制近視 ，先要注意日常生活近距離的活動，如閱讀的光線，看電視、電腦、平板、手機 ，長時間之後，中間也要有間隔休息的時間 ，一般建議30分鐘要休息5到10分鐘。 另外還需要多帶孩子做戶外的活動 ，無論任何活動或運動， 每天至少有 一個小時 ，對沒有近視的小孩 ，或是即將近視的小孩 ，非常的有效。 已經近視的兒童 除了戶外活動還要加上一些 輔助治療，來控制度數的增加。
正確診斷、早期及長期控制兒童近視，以減少未來高度近視族群，是 大家共同努力的目標。
3C護眼達人陳瑩山 黃斑部病變 乾眼症 飛蚊症 眼中風 白內障 老花眼高度近視 糖尿病眼底病變 青光眼 夜盲症 3C眼
