如何避免老花惡化? 2017.08.06
老花是水晶體，和睫狀肌老化的自然過程，水晶體就像照相機的變焦鏡頭，好好愛護就能用的久一點 ，慢點變老 。控制水晶體的是睫狀肌 ，當睫狀肌退化時，目視近物時睫狀肌無法快速調整水晶體的伸縮，導致近物影像無法投射在視網膜上， 造成失焦或是看不清楚‚ 這些都造成老花的產生 。
如何減緩老花的進行呢？ 除了儘量減少近距離用眼的時間，(例如少看平板，手機…)， 外出時戴上太陽眼鏡，平常 看30分鐘休息一下， 維持正常的血壓和血糖，因為糖尿病和高血壓會加速眼睛老化， 配戴合適的老花眼鏡能幫助眼球看近物更清楚， 也能避免睫狀肌使用過度而造成的老化與退化，使老花眼加速惡化。
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