黃斑部病變 立體感變差易跌倒 2017.02.23
【蘋果日報記者林明佳／台北報導】
時常跌倒，不一定是平衡感差或下肢肌力不夠，有時可能是眼睛出問題。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，最近收治一名年約60歲男性患者，主訴常跌倒，老花眼鏡怎麼配都配不好，常覺得眼睛霧霧的，有時視力還扭曲變形，經診斷為黃斑部病變。由於黃斑部位於視網膜正中央，對於中心視力、立體感影響甚鉅，若病變不僅會造成生活不便，甚至可能因為看不清楚，發生致命的跌倒危機。
陳瑩山醫師解釋，黃斑部位於視網膜正中央，是負責視覺中心視力、感光細胞最集中的區域，隨著年齡增長，或是長期接受光照，都可能會退化產生病變，另外，800度以上高度近視者也是黃斑部病變的高危險族群，提醒要特別注意。一旦發現眼睛中心有暗影、視力模糊扭曲等，最好趕緊就醫檢查，否則延誤治療甚至可能失明。另外，外出尤其太陽大時，應戴太陽眼鏡，平常也可多吃深綠蔬菜、魚，來幫助護眼。
【提醒你】高度近視小心
隨年齡增長，黃斑部容易退化產生病變，因此被稱做老年性黃斑部病變，也是目前60歲以上長者失明最主要的原因之一；不過，近視度數高達800度以上的病理性近視者，或過度使用3C者，都會加速眼睛老化，恐怕提早罹患黃斑部病變。
【這樣做】外出宜戴墨鏡
直射到瞳孔的光線會聚焦在黃斑部，長期下來容易對黃斑部造成傷害，因此外出宜戴上太陽眼鏡，防止紫外線對眼睛的傷害；需長時間面對電子螢幕者，也要注意每次用眼30~50分鐘，就讓眼睛休息一下，並可至眼科附設的眼鏡行選配濾藍光眼鏡佩戴。
吃葉黃素護眼
葉黃素是黃斑部營養來源，高度用眼者或是年長者，每天可補充6~10毫克的葉黃素保健品，至少規律服用半年；另外，深綠蔬菜的葉黃素含量也頗豐富，每天至少1碟，並吃1顆蛋，且以水煮蛋、蒸蛋、茶葉蛋為佳，避免煎或炸；並可多吃魚補充魚油。
視覺有異就醫
一旦出現視力異常徵兆，如眼睛模糊、看不清楚，甚至視覺中心變暗、看東西扭曲變形等，皆最好趕緊就醫，另外，800度以上的病理性近視者較易發生黃斑部病變，可在醫囑下定期做眼底檢查，以及早發現和治療。
醫師說
黃斑部病變是屬於一種眼部血管疾病，天氣冷許多患者喜歡泡湯，都可能讓原本的病變得更嚴重，提醒泡湯要適度，不要泡到滿臉通紅程度，以免眼部血管破裂。
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