想緩解乾眼症不適 如何選擇適合的人工淚液？ 2019.01.10
康健
「眼睛乾乾的真難受，趕快點一下人工淚液，滋潤雙眼吧！」對乾眼症患者來說，人工淚液可說是生活必需品，三不五時就得拿出來為眼睛「保水」一番。
根據健保署統計資料顯示，台灣罹患重度乾眼症的人口，每年以10％的速度快速成長，估計全台約有600多萬人罹患不同程度的乾眼症，也就是說，每4人中就有1人患有乾眼症症狀，十分驚人。
什麼是乾眼症？
一般而言，正常人1分鐘眨眼9~10次，如果忘了眨眼，就會引發眼睛乾澀、酸痛的乾眼症；尤其現今3C產品盛行，許多人因專心盯著螢幕，眨眼次數較平時減少5成，造成眼淚揮發，也會導致乾眼症。
雖然乾眼症不是大病，但眼睛長期乾澀不僅不舒服，也可能引發過敏性結膜炎，或因眼睛缺乏淚水濕潤，而刮傷眼球、傷害角膜。
乾眼症必須長期治療，且病情會依個人情況而有所不同，包括眼睛乾澀、容易疲倦想睡、眼睛有異物感或灼熱感，甚至有紅、腫、充血症狀。乾眼症患者宜少戴隱形眼鏡，不要揉眼睛，且最好不要騎機車。
乾眼症族群該怎麼選擇人工淚液呢？
醫生常會開立人工淚液給乾眼症患者，用來補充眼睛的水分。人工淚液分為智慧型與一般型，劑型以液體居多，藥膏則多半是處方藥。
智慧型人工淚液有多種選擇，例如含玻尿酸成分、會因酸鹼值改變黏稠度，或者防腐劑成份在滴入眼睛時會自動溶解；以及油膏狀點入眼睛後轉變成液體，增加對角膜的保護力…等。而具有油脂的人工淚液，可以幫助補充淚液油脂、增厚油層，減少淚液揮發的機會。
由於眼睛乾燥時較易過敏，若是碰到含有防腐劑的成分，可能對眼睛造成更大傷害，因此建議民眾選擇不含防腐劑的人工淚液。但是要注意保存期限，因為不含防腐劑，容易變質，最好選擇可以單次用完的份量，否則容易因變質而導致細菌汙染。
3C護眼達人陳瑩山 黃斑部病變 乾眼症 飛蚊症 眼中風 白內障 老花眼高度近視 糖尿病眼底病變 青光眼 夜盲症 3C眼
