開燈睡覺容易近視嗎? 2017.05.19
以往有研究顯示 ，寶寶開燈睡覺 ，等他長大之後近視的機率會增加，但新進研究報告已經推翻了這個說法,研究者將寶寶的房間分成開大燈,夜燈,和不開燈,結果發現燈光的亮度和未來發生近視並無關聯. 開小燈睡覺不會近視,但可能影響生長發育,所以,比較建議孩子睡覺的時候,最好還是把燈關上,因為,光線會影響退黑激素分泌,干擾睡眠的品質,對於需要大量睡眠分泌生長激素來長高長壯的孩子而言,可能不太好, 所以還是建議 關燈睡覺,少至有利孩子成長.
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