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晚上睡覺關燈看手機會影響到視力嗎? 2017.02.10



關燈看手機,其實就如同一直盯著日出或是日蝕光線一樣,瞳孔在黑暗中門戶大開,手機直行光讓眼睛來不及怕光,就直驅而入黃斑部,受光的比例更高、更強,白天由於有其他環境光,瞳孔通常已受到其他光線刺激而縮小,此時手機光線對於眼睛的傷害相對較小,但在黑暗的房間中,眼睛的受光來源只有手機,傷害可想而知。

 

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