眼睛乾澀痠痛 如何選人工淚液？ 2019.09.11
康健
淚液不足總讓眼睛乾澀疼痛，人工淚液無疑是一大救星。根據健保署統計資料顯示，台灣罹患重度乾眼症的人口，每年以10％的速度快速成長，也就是說，每4人中就有1人患有乾眼症，十分驚人。
看來淚汪汪就沒問題？當心恐也患乾眼症
這麼龐大的乾眼症人口，該如何選擇人工淚液，成了現代人亟需了解的資訊。首先我們要了解，雖然乾眼症不是十分嚴重的大病，病情會依個人情況而有所不同。
乾眼症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦想睡、眼睛有異物感或灼熱感，甚至有紅、腫、充血症狀。眼睛長期乾澀缺乏淚水滋潤，不僅不舒服，也可能引發過敏性結膜炎，也會有刮傷眼球、傷害角膜的狀況。
乾眼症會造成水分流失，以及淚液中油脂分泌不足或不全，會使得淚液蒸發過快，水分大量流失，使得淚液的滲透壓上升。（推薦閱讀：常流眼淚 其實也是乾眼症的典型症狀）
當滲透壓上升時，會導致眼睛上皮細胞因脫水而失去功能，進而造成眼睛乾澀不舒服與視力模糊，也有可能出現淚液高張，也就是雖然乾眼卻看起來淚眼汪汪的模樣；長久下來導致眼睛上皮細胞因脫水而失去功能，嚴重時甚至會使眼睛上皮細胞逐間萎縮死亡。
乾眼症莫輕忽 必須長期治療
醫生通常會開立人工淚液給乾眼症患者，用來補充眼睛的水分。人工淚液分為智慧型與一般型，劑型以液體居多，凝膠和藥膏多少會造成短暫視力模糊，建議睡前使用。
智慧型人工淚液有多種選擇，例如含玻尿酸成分、會因酸鹼值改變黏稠度，或者防腐劑成分在滴入眼睛時會自動溶解；以及油膏狀點入眼睛後轉變成液體，增加對角膜的保護力……等。而具有油脂的人工淚液，可以幫助補充淚液油脂、增厚油層，減少淚液揮發的機會。
不斷進化的人工淚液，如今還加入了滲透壓保護劑，可保護眼睛上皮細胞對抗因滲透壓上升引起的傷害。裡頭含的玻尿酸成分，以高效能保濕的作用，更能提供眼睛滋潤及長效保護；更加入了加強脂質層的功能，含具穩定性及鹽敏性的聚合物，能讓瓶中的藥水不會油水分離，當與淚液中的鹽分混合時，才會將所包覆的脂質釋放到脂質層，有效補充油脂、強化淚膜。（推薦閱讀：告別沙漠眼！乾眼症不只補水還要補油）
病情較嚴重患者，可能需要處方藥物的人工淚液，如環孢靈（Cyclosporine）眼用乳劑來做積極的消炎治療。
點用人工淚液 太頻繁反傷眼
此外，由於眼睛乾燥時較易過敏，若是碰到含有防腐劑的成分，可能對眼睛造成更大傷害，因此建議民眾選擇不含防腐劑的人工淚液。但是要注意保存期限，因為不含防腐劑，容易變質，最好選擇可以單次用完的分量，否則容易因變質而導致細菌污染。
人工淚液使用次數不能太過頻繁，建議一天最好不要超過6次，2次中間至少間隔10分鐘，否則反而會破壞正常淚液成分，造成反效果。使用上最好還是請教眼科醫生，遵照醫囑來購買最適合的人工淚液。
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