陳瑩山眼科醫師醫療網

 冬季氣候乾燥，淚液容易揮發，將增乾眼症風險。網路流傳，特別是眼睛大的人比起瞇瞇眼的人，冬季淚液揮發速度更快，罹患乾眼症機會也大大增加。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，乾眼症好發原因可能是天氣乾燥、過度用眼、慢性疾病等，但與眼睛大小無關，因此眼睛大的人不會比較容易罹患乾眼症，網友不應隨意聽信網路迷思。陳瑩山說，眼睛依靠淚液濕潤眼球表面避免乾燥，而淚液分泌須藉由眨眼，因此常見乾眼症成因，首先為長時間觀看手機、電腦等3C產品，造成眨眼次數自正常每分鐘約12次降到7次，因眨眼次數減少，而引起眼睛乾澀、刺痛、搔癢等乾眼症狀，其次為長時間戴隱形眼鏡，導致隱形眼鏡含水量揮發也易出現乾眼症。陳瑩山指出，乾眼症原因還可能為罹患糖尿病、高血脂等慢性疾病，引發血液供給淚液的血流及養分出現問題，或可能為罹患自體免疫疾病、天氣乾燥等因素。陳瑩山說，避免乾眼症切忌長時間觀看3C產品，應每使用30分鐘休息10分鐘，戴隱型眼鏡時應以8小時為限，而糖尿病、高血脂等慢性疾病病友應按時服藥控制病情，當天氣乾燥時則可戴護目鏡，以防眼睛乾澀，但若已做好預防措施，眼睛仍出現乾澀、刺痛、搔癢等症狀，提醒應就醫檢查。（沈能元／台北報導）

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