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居家照明要注意些什麼呢? 2017.05.27



 照明是保護眼睛很重要的一環,好的照明有四個原則:

一,充分照度:被照面夠亮才看得清楚,一般室內閱讀,書桌約500Lus(照度單位)即可 .但以電腦螢幕為主的工作空間,照度可再調降.

二,均勻布光:燈具分佈適當,讓室內的每一個點盡可能一樣亮,才看得舒服,對比太強烈,眼睛容易出現殘影。
三、不要有眩光:在書桌工作時,所望出去的視野不要有太強的光點 。
四、不要閃爍 :閃爍的光線容易讓人暈眩,甚至引發嘔吐; 避免電扇造成光的閃爍 。
居家照明做得好 ,會讓人心情更舒服, 也能保護家人的眼睛, 相當重要。

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