常接觸3C，要如何保護眼睛? 2017.05.27
隨著科學進步，國人使用3C產品比例和時間都大幅的增高 ，3C產品為了要維持亮度，會發出比傳統映像管更強的藍光，例如平板和智慧手機，它螢幕發出的藍光，是傳統映像管螢幕的4倍 ，液晶螢幕的1.5倍｡所以才常聽說手機和平板的螢幕傷眼睛。
要如何舒緩3C不適症狀呢？建議3C族們可以居家熱敷，或點人工淚液 。熱敷可讓淚腺不易阻塞， 增加局部血流，改善組織內氧氣的含量，以及降低造成發炎的化學物質 ，減低局部的 痠痛感覺 。人工淚液則能讓眼睛補充水份，緩解乾澀的問題。
3C從過去的娛樂用途，至今轉變成生活所必需的用品，工作和學習都需要3C,既然我們無法避免,使用3C的同時如何保養眼睛，才是當下最重要的任務。
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